Die 7 besten Shaker-Flaschen des Jahres 2023

Oct 20, 2023

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Halten Sie Ihre Proteingetränke frisch, kalt und vor allem gut gemischt.

Viele von uns hatten das Pech, in ihren Proteinshakes ein Stück kalkhaltiges, unvermischtes Proteinpulver zu verschlucken. Eine gute Shaker-Flasche kann dazu beitragen, dass Ihr Shake richtig gemischt wird, was das Trinken angenehm macht und Ihre Muskelregeneration nach dem Training optimiert.

Die Fitnessexperten im Wellness Lab des Good Housekeeping Institute testen das ganze Jahr über eine Vielzahl von Gesundheits- und Wellnessprodukten, darunter intelligente Wasserflaschen, Fischölpräparate und Elektrolytpulver. In unserer neuesten Testrunde für ShakerflaschenWir haben 15 Modelle in unserem Labor untersucht und getestet, wobei wir uns anschauten, wie gut sich jeweils zwei Messlöffel Proteinpulver vermischten.

Während des Tests überprüften wir noch einmal die Messmarkierungen an den Seiten der Flaschen und beurteilten, wie gut der Mischmechanismus in den Flaschen das Proteinpulver in die Flüssigkeit einarbeitete. Darüber hinaus haben wir Heimtester gebeten, die Flaschen in ihrem täglichen Leben zu verwenden, um zu sehen, wie tragbar sie sind und wie sie mit verschiedenen Pulvern und Flüssigkeiten funktionieren.

Eine gute Shaker-Flasche kann die Zubereitung eines Shakes erleichtern; Sie sind eine schnelle Möglichkeit, Ihre Proteinaufnahme nach dem Training oder als Energieschub am Mittag zu steigern. Lesen Sie weiter, um unsere Auswahl zu sehen, was Sie vor dem Kauf beachten sollten und warum Sie unseren Bewertungen vertrauen sollten.

Wenn es um das durchdachte Mischen von Proteinshakes geht, ist die Bolde-Flasche die beste Wahl. Das haben wir gefundenMischte das Beste aller von uns getesteten Optionen und machte beim Schütteln nur minimale Geräusche . Er ist solide aus Edelstahl gefertigt und verfügt über nützliche Funktionen wie den am Deckel angebrachten Mixmechanismus, der das Mischen ermöglicht und beim Trinken nicht im Weg ist, obwohl er zum Reinigen abnehmbar ist.

Besonders gut gefiel unseren Testern, dass die Flüssigkeit dank der Isolierung kühl bleibt und das praktische Bodenfach Platz für Proteinpulver bietet. Beachten Sie jedoch, dass die Flasche selbst zwar spülmaschinenfest ist, das untere Fach jedoch nur von Hand gespült werden darf. Dies macht es besonders einfach, nach dem Training im Fitnessstudio einen erfrischenden Shake zu mixen.

Obwohl es keinen integrierten Griff hat, können Sie eine Trageschlaufe aus Silikon erwerben. Bei einem Preis von 8 US-Dollar kommen jedoch zum Preis von 55 US-Dollar zusätzliche Kosten hinzu.

Diese erschwingliche Shaker-Flasche kostet weniger als 10 US-Dollar und verwendet eine Silikon-Rührkugel, um Ihr Getränk nach dem Training zu mixen. Obwohl es nicht so gut abgeschnitten hat wie einige andere auf dieser Liste, sind wir dennoch der Meinung, dass es eine gute, preisgünstige Wahl für den Durchschnittsbenutzer ist. Laut Hersteller besteht es aus einem antimikrobiellen Microban-Material, das sowohl flecken- als auch geruchsabweisend ist.

Ein Tester schätzte, dass dieDie Form ermöglicht es, in einen Getränkehalter zu passen, und auch die niedliche Farbauswahl fällt auf . Unseren Profis gefällt, dass der Tragegriff ein Karabiner ist, der gleichzeitig als Clip dient und um 180 Grad drehbar ist, sodass Sie ihn beim Trinken nicht im Weg haben.

Nachdem die Gründer von IceShaker bei Shark Tank auftraten, gewann diese von den Brüdern Gronkowski geschaffene Marke für isolierte Shakerflaschen an Popularität. Uns gefällt, dass anstelle einer losen Mixerkugel eine verwendet wirdTwist-Off-Rührwerk, das gut mischt, sich aber mit der Flasche verbinden lässt, sodass Sie es nicht verlieren. Die weite Öffnung machte es uns leicht, unsere Kugeln Proteinpulver hinzuzufügen, aber der Becher ist unten verjüngt, sodass er immer noch in einen Getränkehalter passt. Wenn Sie die 26-Unzen-Kapazität nicht benötigen, gibt es eine 20-Unzen-Skinny-Shaker-Version.

Es kann etwas schwierig sein, die Kappe zu befestigen. Lassen Sie sie daher doppelt einrasten, bevor Sie sie schütteln. Dennoch waren die Tester von der Sicherheit des Schlosses beeindruckt: „Ich kam im Fitnessstudio an und meine Tasche war noch trocken. Kein Verschütten, kein Auslaufen“, kommentierte ein Tester. Sie fanden es auch toll, dass die Flasche die Shakes hervorragend kalt hielt. „Ich habe den IceShaker um 6 Uhr morgens mit Wasser und Eis gefüllt. Nach 15 Stunden war etwas Eis geschmolzen, aber das Wasser war kalt. Nach 30 Stunden war das Eis vollständig geschmolzen, aber das Wasser war immer noch kalt!“

Für den Preis ist die Classic V2 Shaker Bottle ein Kinderspiel und eine Verbesserung gegenüber älteren Classic BlenderBottle-Modellen. Laut Hersteller besteht er aus BPA-freiem Kunststoff, außerdem verfügt dieser Shaker über einen „Auslaufschutz“, um das Mundstück vor Keimen zu schützen. Auch die verstellbare Trageschlaufe ist ein Pluspunkt.Der BlenderBottle-Schneebesen und die abgerundete Basis helfen dabei, jeden Shake gründlich zu vermischen, und wir haben festgestellt, dass es in unseren Tests gut funktionierte, obwohl es etwas laut war.

Tester lieben es, dass diese Flasche in verschiedenen Größen erhältlich ist, sodass Sie einen kleinen Proteinshake zubereiten oder eine große Flasche zu Hause aufbewahren können, um nach dem Training neue Energie zu tanken. „Ich mag es, ins Innere schauen zu können, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist“, kommentierte ein Tester. Und das Beste: Alles ist spülmaschinenfest im oberen Fach und erleichtert so die Reinigung. Wenn Sie auf der Suche nach einem verschließbaren Deckel sind, probieren Sie das Strada-Modell aus, das ein kleines Upgrade des Classic V2 darstellt.

Wenn Sie wollenVermeiden Sie Plastik oder Edelstahl. Diese Glas-Shaker-Flasche ist eine großartige Option. Durch das klare Material können Sie sehen, wie gut Ihr Shake gemischt ist, und da es aus Glas besteht, ist es BPA-frei. Es wird der BlenderBottle-Schneebesen verwendet, der unserer Meinung nach etwas laut war, wenn er gegen das Glas geschüttelt wurde. Beachten Sie auch, dass die Öffnung schmal ist und es daher nicht so einfach war, Puder hinzuzufügen.

Uns gefiel, dass der Boden der Flasche durch Silikon geschützt ist und sich an der Oberseite eine Silikon-Fingerschlaufe befindet, die das Tragen erleichtert. Als Bonus ist er auch etwas attraktiver als Ihr Standard-Shaker und in anderen Farben wie Kieselgrau und Pink erhältlich.

Zu viele Mixerkugeln, um den Überblick zu behalten? Diese Helimix-Vortex-Flasche verwendet überhaupt keine; es hat ein einzigartiges facettiertes Design. Obwohl wir dieses nicht offiziell getestet haben,Rezensenten schwören auf die Vortex-Technologie, die einen Proteinshake ohne Mixerball gut mixt.Einige bemerken jedoch, dass der Auslauf etwas zu lecken scheint, wenn er nicht richtig verschlossen ist.

Die Kappe ist auch in verschiedenen leuchtenden Farben erhältlich. Das Beste daran ist, dass es völlig spülmaschinenfest ist, im Gegensatz zu den meisten anderen, bei denen Sie einige Teile – wie z. B. Mixerkugeln – von Hand waschen müssen.

Diese schlanke und kompakte elektrische Mixerflasche ist ideal für Shakes und Smoothies für unterwegs.

Von allen Flaschen, die wir getestet haben, hat diese unseren Proteinshake am besten gemischt. Dank der motorisierten Klingen an der Unterseite eignet es sich jedoch am besten zum Mixen von Früchten und Proteinpulvern und nicht für eisgekühlte Getränke. Das Sieb oben an der Flasche sorgt außerdem dafür, dass Sie keine großen Klumpen trinken. Die Gesamtgröße des Mixers ist kompakt – er passt in die meisten Standard-Getränkehalter – und das bedeutet, dass die Flüssigkeitskapazität eher klein ist (fasst etwa 16 Unzen). Sie können jedoch optional ein XL-Glas erwerben, das auf die Oberseite passt und ein Fassungsvermögen von 32 Unzen hat.

Es ist in vielen tollen Farben erhältlich und die Reinigung könnte nicht einfacher sein – einfach Spülmittel und Wasser hinzufügen und verrühren. Es ist kabellos, muss aber vor dem Gebrauch aufgeladen werden und es fehlen Messmarkierungen.

Wir haben 15 verschiedene Shaker-Flaschen im Wellness-Labor des Good Housekeeping Institute getestet, um die Fähigkeit jeder Flasche und jedes Mixerballs zu bestimmen, Proteinpulver und Flüssigkeit gründlich zu kombinieren. Jede Shaker-Flasche wurde mit 16 Unzen Wasser und zwei Messlöffeln desselben Proteinpulvers gefüllt; Während wir die Flasche schüttelten, stellten wir fest, wie lange es dauerte, bis sich das Getränk vollständig vermischt hatte. Wir haben auch Daten von Produkttestern zu Hause gesammelt und deren Feedback berücksichtigt. Beim Testen haben wir Folgendes überprüft:

✔️ Klumpen:Da nicht jede Mixerkugel gleich ist, haben wir den fertigen Shake 10 Minuten lang stehen lassen und ihn dann durch ein Sieb gegossen, um zu sehen, ob noch Klumpen zurückgeblieben sind.

✔️ Genaue Markierungen: Die meisten Shaker-Flaschen haben an der Seite Flüssigkeitsmessmarkierungen. Um die Genauigkeit zu gewährleisten, haben wir jede Flasche mit Wasser gefüllt und die Menge mithilfe einer Lebensmittelwaage überprüft.

✔️ Leckage: Niemand möchte einen verschütteten Proteinshake in seiner Sporttasche haben. Um zu überprüfen, ob die Versiegelung sicher war, haben wir die Flasche eine Minute lang auf den Kopf gestellt, um sie auf Undichtigkeiten zu prüfen. Wir ließen die Tester auch Feedback dazu geben, wie die Flaschen in ihren Sporttaschen vor und nach dem Training aufbewahrt wurden.

✔️ Lärm: Viele herkömmliche Shaker-Flaschen können beim Schütteln aufgrund der mitgelieferten Mixkugel laut sein, daher haben wir das Geräusch beim Mixen bewertet. Außerdem ließen wir Heimtester feststellen, wie laut ihre Flaschen beim Schütteln waren.

Wenn Sie regelmäßig Proteinshakes trinken, benötigen Sie eine Shaker-Flasche, die zu Ihrem aktiven Lebensstil passt. Es gibt viele Optionen, aber es gibt einige allgemeine Richtlinien, die beim Kauf einer Shaker-Flasche zu beachten sind.

✔️ Portabilität: Viele Menschen verwenden ihre Shaker-Flaschen unterwegs. Deshalb möchten Sie eine Flasche, die leicht zu tragen ist und über einen speziellen Verschluss verfügt, um das Auslaufen zu minimieren. Einige bieten Trageschlaufen, die das Halten mit dem Finger erleichtern, oder Clips, damit Sie die Flasche an einer Sporttasche befestigen können. Wir mögen auch Versionen, die genau in einen Getränkehalter passen, sodass Sie nach dem Training im Auto nippen können.

✔️ Mixermechanismus: Die Qualität Ihres Proteinshakes hängt stark vom mitgelieferten Mixermechanismus ab. Größere Mixerkugeln können lauter sein, lassen sich aber im Allgemeinen schneller mixen. Kleinere Mechanismen erfordern möglicherweise mehr Aufwand Ihrerseits. Auch Optionen mit einem Mechanismus oben funktionieren gut.

✔️ Material:Viele Shaker-Flaschen bestehen aus Kunststoff, es gibt aber auch Optionen aus Glas und Edelstahl:

✔️ Flüssigkeitskapazität: Sie möchten, dass Ihre Shaker-Flasche mindestens 16 Unzen Flüssigkeit fasst und Ihnen gleichzeitig etwas mehr Platz zum guten Schütteln bietet. Flaschen mit einem Fassungsvermögen von 20 Unzen bieten Ihnen ausreichend Platz zum Mischen von 2 Tassen Flüssigkeit. Wenn Sie jedoch einen größeren Proteinshake oder einen stärker verdünnten Shake wünschen, möchten Sie möglicherweise etwas Größeres.

✔️ Einfache Reinigung: Für eine möglichst einfache Reinigung prüfen Sie, ob Ihre Shaker-Flasche spülmaschinenfest ist. Unabhängig davon möchten Sie Ihren Mixerball möglicherweise trotzdem separat von Hand waschen, um jegliches Pulver aus den Ecken und Winkeln zu entfernen.

✔️ Fach für Proteinpulver: Wenn Sie Ihren Shake gerne unterwegs mixen, suchen Sie nach einem Modell mit einem Fach, in dem ein oder zwei Messlöffel Proteinpulver aufbewahrt werden können. So können Sie Ihren Shake im Fitnessstudio oder bei der Arbeit frisch zubereiten, anstatt ihn vorher zu mischen.

Obwohl sie nicht unbedingt notwendig sind,Wenn Sie regelmäßig Proteinshakes zu sich nehmen, kann eine Shaker-Flasche sicherlich hilfreich sein. Der Zweck einer Shaker-Flasche besteht darin, Proteinpulver und Flüssigkeit mithilfe eines Schneebesens oder eines anderen Rührwerks schnell zu vermischen. Ohne eine müssen Sie Ihren Shake mit der Hand umrühren oder verquirlen, was mehr Aufwand erfordert.

Wenn Ihre Shaker-Flasche spülmaschinenfest ist, können Sie sie für eine gründliche Reinigung auf den oberen Korb stellen. Möglicherweise müssen Sie den Mixmechanismus jedoch von Hand reinigen. Sie können auch versuchen, einen herkömmlichen Mixerbehälter mit Seife und Wasser zu schütteln, um anhaftendes Proteinpulver zu lösen. Bei elektrischen Mixern können Sie einfach Seife und Wasser in den Behälter geben und den Motor laufen lassen.

Für Mixerflaschen, die nicht spülmaschinenfest sind, oder für eine gelegentliche gründliche Reinigung der Flasche empfehlen wir die preisgünstige BlenderBottle2-in-1-Reinigungsbürsteist speziell für Shaker-Flaschen konzipiert.

Stefani Sassos ist seit 10 Jahren in der Ernährungs- und Fitnessbranche tätig und auf Indoor-Cycling und Krafttraining spezialisiert. Als NASM-zertifizierte Personal Trainerin nutzt sie ihr Fachwissen und ihre Kenntnisse in der Sportwissenschaft, um fundierte Fitnessinhalte für Good Housekeeping zu erstellen. Sie hat über Proteinpulver berichtet und verwendet seit über einem Jahrzehnt Shaker-Flaschen.

Diese Zusammenfassung wurde von Courtney Campbell aktualisiert, die im Laufe ihrer Karriere Produktrezensionen zu verschiedenen Themen verfasst hat. Sie hat alles getestet, von wiederverwendbaren Strohhalmen bis hin zu Stehpulten.

Stefani (sie/sie) ist eine registrierte Ernährungsberaterin, eine NASM-zertifizierte Personal Trainerin und Leiterin des Good Housekeeping Institute Nutrition Lab, wo sie sich um alle ernährungsbezogenen Inhalte, Tests und Bewertungen kümmert. Sie hat einen Bachelor-Abschluss in Ernährungswissenschaften von der Pennsylvania State University und einen Master-Abschluss in klinischer Ernährung von der NYU. Sie ist außerdem die Fitness- und Trainingsexpertin von Good Housekeeping. Stefani ist bestrebt, den Lesern evidenzbasierte Inhalte zur Verfügung zu stellen, um eine fundierte Ernährungsauswahl und eine gesunde Lebensweise zu fördern. Sie ist eine begeisterte CrossFitterin und leidenschaftliche Hobbyköchin, die es liebt, Zeit mit ihrer großen, fitten griechischen Familie zu verbringen.

Courtney (sie/sie) hat die letzten 5 Jahre damit verbracht, alles zu testen, von wiederverwendbaren Strohhalmen über Stehpulte bis hin zu selbstgemachten Kombucha-Sets. Als langjährige Rezensentin, Deal-Jägerin und Lifestyle-Autorin leitet sie derzeit die Produktbewertungsseite Retrievest des American Kennel Club und arbeitete zuvor als Shopping-Redakteurin für USA Today's Reviewed. Darüber hinaus hat sie über Design- und Lifestyle-Trends für Apartment Therapy, Domino, SELF und mehr berichtet. Als Absolventin der Elon University erzählt sie gerne allen, welches Rennen sie als nächstes laufen will, und schwärmt dabei von ihren Lieblings-Laufkopfhörern (die leiten die Knochen!).

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